11 اشتباه مهلک زبان بدن که مانع پیشرفت شغلی است

به این 11 مورد اشتباه در جلسات و حتی حضورتان در محل کار توجه داشته باشید چون مانع پیشرفت شغلی شما می‌شود:

1. فرورفتن در صندلی
2. پشت چشم نازک کردن
3. گره‌کردن دست‌ها یا پاها
4. تجاوز به حریم شخصی
5. برقرار نکردن ارتباط چشمی
6. شُل دست‌ دادن
7. یواشکی وارد شدن
8. پنهان کردن دست ها
9. انجام حرکت‌های عصبی
10. لبخند نزدن
11. رو برگردوندن از افراد در جلسه

 

شاید این مطلب برای شما مفید باشد:

برقراری ارتباط احساسی با همکاران در محیط کار؛ درست یا اشتباه؟

کدام حرکات دست ها در مصاحبه استخدامی اشتباه است؟

 

کارگران خدماتی روح نیستند به آن ها سلام کنید

 

نگهبان ها سرایدارها و تمام کارگران خدماتی روح نیستند به آن ها سلام کنید.

سعی کنید جایگاه برای شما مهم نباشد، لباس افراد مهم نباشد، فراموش نکنید همه ما انسان هستیم و شخصیت هر فردی قابل احترام است.

در محیط کاری فارغ از جایگاه و سمت و شغل به یکدیگر احترام بگذارید.

در طول تایم کاری آداب و معاشرت را رعایت کنید.

رفتار صحیح شما باعث رشد شما و سازمان می شود.

 

شاید این مطلب برای شما مفید باشد:

 40 عادت آزاردهنده در محیط کار که همکاران تان را کلافه می کند

از اردک ها، عقاب نسازید!

اگر رهبری یک تیمی رو در دست دارید، مسئول هستید که افراد رو تربیت کنید وبه آنها انگیزه بدین که عملکرد بالاتری رو نشان دهند، یک نکته ای رو همیشه یادتون باشه:


"اردک ها هیچ وقت عقاب نمی شوند".

بدون شک در هر تیم کاری، هم اردک ها هستند و هم عقاب ها و البته از هر دو هم باید باشند و حتی اصلا اما به عنوان یک رهبر تیم، باید تشخیص بدین که چه کسانی اردک های تیم هستند و از آنها در حد خودشان کار بخواهید و بهشون انگیزه برای رشد و پیشرفت بدین.

اما سوال این جاست که اردک ها رو چطور شناسایی کنیم؟!
ببینید، اردک ها همیشه یک بهانه ای دارند، نق و غر زیاد میزنند یا میگن: "ای وای من اصلا این کار رو نمیتونم انجام بدم، من با همین کاری که میکنم راحتم; این وظیفه من اصلا نیست...". حتی اگر اردک ها در برابر درخواست شما هم جواب مثبت بدهند، در نهایت دوست دارند که تو محدوده خودشان شنا کنن و انتظار دارند که تیم هم به پرواز در بیاد.
بنابراین هیچ وقت از اردک های گروه نخواین که مثل عقاب ها باشند، چون اون ها به این تیپ زندگی عادت کردند. اما عقاب عادت به پرواز داره، هر اتفاقی هم که بیافته، هیچ چیز مانع کار آنها نمی‌شود.
رهبری به معنای این است که افراد را در جای "درست" قرار دهیم تا اینکه موفق شوند و افراد را از جایی که هستند به جایی که میخواهند بروند هدایت کنید، اما واقعیت را باید ببینید که اردک های تیم، همیشه اردک می‌مونند، هر چقدر هم که منبع صرف کنید، هیچ وقت شبیه یک عقاب عمل نمی‌کنند.
اگر اردک ها رو با عقاب های تیم یکی کنید :

 خود اردک های تیم تان خسته و فرسوده می شوند، چون فراتر از انتظار از انها کار میخواهید.

 عقاب های تیم رو هم فرسوده می کنید، چون این دسته از افراد تمایلی به هم نشینی با افرادی که آنها را یک جا نگه دارند، ندارند.

در نهایت خود شما هم فرسوده می شید.چون هر چقدر هم که انرژی مثبت بدین، برای این افراد وقت بزارید ... آنها مطابق انتظارات شما عمل نمیکنند و این جا دیگه اشکال از آنها نیست، بلکه از خود شماست.

در نهایت، ما هیچ نمی توانیم مردم را تغییر دهیم که افراد خوبی بر فرض مثال شوند، بلکه باید افراد خوب رو از همان اول انتخاب کنیم. مردم اگر بخواهند خودشان می توانند تغییر کنند، اما ما نمی توانیم آنها را تغییر دهیم هر چقدر هم که انرژی صرف کنیم، در اخر آنها همان رفتاری که قبلا انجام میدادند را انجام خواهند داد.

 

شاید این مطلب برای شما مفید باشد:

چرا کارمندان یک محیط کار را ترک می کنند؟

بیشتر مراقب رفتارمان در محیط کار باشیم

• شغل کسی را مسخره نمی‌کنم.
• با دهان پر صحبت نمی‌کنم.
• در محیط کار برای مکالمه از بلندگوی موبالیم استفاده نمی‌کنم.
• در محیط کار از دیگران بدون اجازه عکس یا فیلم نمی‌گیرم.
• ماسک خود را در گوشه و کنار محیط کار نمی‌گذارم.
• در فضای بسته و عمومی اسپری یا عطر نمی‌زنم.
• میزان حقوق دیگران را نمی‌پرسم.
• در کشو و کمد همکارم را بدون اجازه باز نمی‌کنم.
• پیام کاری همکارم را بدون پاسخ نمی‌گذارم.
• با تاخیر به جلسات کاری نمی‌روم.
• به مانیتور یا گوشیم همکارم خیره نمی‌شوم.
• اگر ظرفیت آسانسور تکمیله، خودم رو به زور داخل آن جا نمی‌کنم.
• دیررسیدن یا نرسیدن به محیط کار را به مدیر و همکارانم اطلاع می‌دهم.
• قبل از گرفتن مرخصی کارها آن روز را انجام می‌دهم یا فرآیند انجام آنها را از قبل به همکار جانیش توضیح می‌دهم.
• در آسانسور را برای مدت طولانی باز نگه نمی‌دارم.
• در جمع همکاران با ایما و اشاره و درگوشی حرف نمی‌زنم.
• در محیط کار کفش‌ام را در نمی‌آورم.
• از وسایل شخصی دیگران مثل هندزفری استفاده نمی‌کنم.
• هنگام صحبت رودررو فاصله مناسب را حفظ می‌کنم.
• با صدای بلند آدامس نمی‌جوم.

 

شاید این مطلب برای شما مفید باشد:

برقراری ارتباط احساسی با همکاران در محیط کار؛ درست یا اشتباه؟

سوء استفاده از رفتار نرم همکاران در محیط کار

 

چند سال پیش برای مدتی توی یه شرکتی بودم که مدیرعاملش به شدت برخورد نرمی با همه داشت و تمام تلاشش این بود که کاری نکنه به کسی بربخوره.

این رفتار آقای CEO باعث شده بود که یه عده سواستفاده کنن و علاوه بر کار نکردن جو سازمانو به هم بریزن. نهایت تلاش مدیرعامل این بود که از همه همکارا خواهش می‌کرد درست کار رو انجام بدین.

حتی نمی‌رفت با افراد کم‌کار جداگونه صحبت کنه و جلوی همه صحبت می‌کرد که خدای نکرده کسی ناراحت نشه. بعد از یه مدت که دیگه شرکت خیلی بهم خورده بود، یکی از نیروهای کم‌کار رفت و به رقیب پیوست.

این اتفاق آقای مدیرعاملو خیلی بهم ریخت. یه روزی که رفت توی یکی از اتاقا و دید کار نمی‌کنن به طور مستقیم ازشون خواست که دل به کار بدن. بازم خوب بود! پیشرفتی در عملکرد ایشون حاصل شده بود.

بعد چند روز رفت داخل اون واحد و دید دارن چیبس و ماست می‌خورن و ساعت‌هاست سر و صداشون میاد و کار نمی‌کنن! فریادی کشید که صداش توی کل ساختمونمون پیچید و گفت دفعه بعد خروجی قابل قبولی از شما نبینم اخراجید! همه تعجب کرده بودن و انتظار این اتفاقو نداشتن. از اون روز به بعد عملکرد شرکت به شکل قابل قبولی بالا رفت و مشکلاتمون کم و کمتر شد.

البته بعد این اتفاق، شرکت به خاطر رفتار افراط‌گونه تند مدیرعامل به مشکلاتی خورد ولی از حالت قبلی خیلی بهتر شد.

واقعیت اینه که توی کتاب‌ها و کلاس‌های بیزینس ممکنه به ما القا کنن که با برخورد نرم و گل و بلبل می‌شه همه رو کنترل و مدیریت کرد ولی به نظرم تو واقعیت با حفظ احترام باید بعضی موقع‌ها برخورد تندی داشت.

متاسفم که باید بگم بعضی افراد درک پایینی دارن و با برخورد دوستانه هدایت نمی‌شن.

البته این برخوردامون نباید جوری باشه که همکارامون از ما فاصله بگیرن و باید کنترل‌شده باشه.

نظر شما چیه؟

تا حالا شده از برخورد نرم و دوستانه شما سواستفاده بشه؟

شما به عنوان یه کارمند از مدیرعاملتون توقع برخورد نرم توی هر زمانی رو دارید؟

 

شاید این مطلب برای شما مفید باشد:

برقراری ارتباط احساسی با همکاران در محیط کار؛ درست یا اشتباه؟

 9 شخصیت جالب در محیط کار که کارها را پیش می برند!

۳۷ رفتار و عادت اشتباه در محیط کار که همکارانتان را کلافه می‌کند!

دزدیدن غذای دیگران از یخچال مشترک، بوی بد دهان یا بدن، و سخن‌چینی درباره همکاران از نمونه‌ رفتارهای آزاردهنده در محیط کارند. شاید هرکدام از ما نیز سهوا برخی از آنها را انجام دهیم، بدون آنکه به عواقبش فکر کنیم یا متوجه شویم سایر همکاران را می‌آزاریم.

 

در اینجا، ۳۷ عادت ناپسند در محیط کار را معرفی می‌کنیم. باشد که هیچ‌کدام از‌ این عادت‌ها در ما نباشند!

 

• از بلندگوی گوشی در محیط کار استفاده می‌کنید!

 

• با صدای بلند با تلفن حرف می‌زنید!

 

• به تماس‌های تلفنتان پاسخ نمی‌دهید!

 

• صدای یاد‌آورها و پیام‌های گوشی‌تان قطع نمی‌شود!

 

• به حریم شخصی دیگران تجاوز می‌کنید.  بیش‌از حد نزدیک‌ شدن، لمس‌کردن، شوخی‌های نامناسب و… از مصادیق تجاوز به حریم همکاران است.

 

• مکالمات دیگران را شنود، و یا در آن مداخله می‌کنید!

 

• شایعه ‌پراکنی می‌کنید و آنچه را دیده و شنیده‌اید با چاشنی‌های اضافه برای دیگران تعریف می‌کنید.

 

• از پشت خنجر می‌زنید و رازهای دیگران را با دیگر همکاران در میان می‌گذارید.

 

• میزتان همیشه به‌هم‌ریخته است.

 

• غذایتان را پخش ‌و پلا می‌کنید!

 

• آشپزخانه یا آبدارخانه محیط کار را به هم می‌ریزید!

 

• از سرویس‌بهداشتی، درست استفاده نمی‌کنید!

 

• دیر به جلسات می‌‌آیید.

 

• دیر به سر کار می‌‌آیید.

 

• زمان ناهار را کش می‌دهید!

 

• متلک می‌پرانید!

 

• ایمیل‌های حاوی بدگویی به رئیس یا همکاران‌تان ارسال می‌کنید!

 

• صدای موسیقی‌تان خیلی بلند است!

 

• هنگام گوش‌کردن به موزیک هم‌خوانی می‌کنید.

 

• مدام به دستان یا پایتان ضربه می‌زنید و حواس بقیه را پرت می‌کنید.

 

• صدای خنده‌هایتان آزاردهنده است.

 

• با صدای بلند غذا می‌خورید!

 

• فین‌فین می‌کنید!

 

• غذاهای بودار سر کار می‌آورید!

 

• لباستان بو می‌دهد و دوش ‌نگرفته به سرکار می‌روید.

 

• در محیط کار از اسپری و عطر تند استفاده می‌کنید.

 

• خودسرانه و بدون پرسیدن نظر دیگران ،کولر را روشن یا خاموش می‌کنید.

 

• خوراکی‌های دیگران را از یخچال مشترک برمی‌دارید!

 

• مدام از همکاران پول قرض می‌کنید.

 

• هنگام بیماری سر کار حاضر می‌شوید!

 

• کفش‌تان را درمی‌آورید و پایتان بو می‌دهد!

 

• سؤالاتی می‌پرسید که جوابشان در اینترنت هست!

 

• مدام سؤال می‌پرسید!

 

• مدام درباره شغلتان غر می‌زنید!

 

• درباره مسیر هرروزه تا رسیدن به محل کار غر می‌زنید!

 

• راجع‌ به اینکه خیلی سرتان شلوغ است غر می‌زنید!

 

• پیش رئیس خودشیرینی می‌کنید!

 

شاید این مطلب برای شما مفید باشد:

برقراری ارتباط احساسی با همکاران در محیط کار؛ درست یا اشتباه؟

10 جمله ممنوعه که آدم های باهوش در محیط کار نمی گویند!

 

اشتباه بزرگ مدیران!

 

خیلی از مدیران فکر می کنند به راحتی می توانند برای هر کسی جایگزین پیدا کنند، یا حتی فردی بهتر را استخدام کنند.پس به کارمندان فعلی شون توجه کافی ندارند.

اما آنها با این کار به سازمان زیان می زنند.

وقتی یک کارمند خوب را از دست می دهید، در واقع شما بخشی از فرهنگ شرکتتون رو از دست میدهید، و حتی ممکنه است آینده‌ی شرکت را از دست بدهید. هرگز کارمندان وفادارتون را به مرز بی تفاوتی و سکوت نرسانید.

 

شاید این مطلب برای شما مفید باشد:

10 اشتباه مدیران درمصاحبه استخدامی که کارجو را فراری می دهد

نحوه ارتباط صحیح مدیران با همکاران! خشک یا صمیمی؟!

 

مهمترین دلایل سکوت سازمانی

ترس از عواقب اظهارنظرها شامل:

تنبیهات، بی نصیب بودن از امتیازات، برکناری از سمت و پست سازمانی و....
 

ترس از بی توجهی مدیر ارشد و بلا استفاده ماندن نظریات و ایده ها.

در بدترین حالت مدیران ممکن است حتی نظریات ارایٔه شده را نخوانند و در بهترین حالت ممکن است مدیر ارشد این نظریات را بخواند؛ ولی با دلایل ناکافی یا مصلحت های غیر قابل توجیه؛ اقدام به رد ایده ارایٔه شده بنماید.

بدون پاداش گذاشتن ایده ها.

وقتی که سازمان برای ایده های ارایٔه شده که مورد استفاده هم قرار گرفته و اثر بخش بوده اند؛ پاداشی پرداخت نمی کند.
 

نبود سیستم بازخورد از پایین به بالا.

 وقتی که کارمندان احساس میکنند پیشنهادات ارائه شده توسط آنها از زبان و به نفع سرپرستان آنها بیان میگردند.

 

شاید این مطلب برای شما مفید باشد:

چرا کارمندان یک محیط کار را ترک می کنند؟

برقراری ارتباط احساسی با همکاران در محیط کار؛ درست یا اشتباه؟

برای پیشرفت در کار لازم نیست حتما  عوضی باشید

 

زمانی که میخواهیم وارد بازار کار شویم، شاید بشنویم که باید معصومیت رو کنار بگذاریم و با چنگ و دندون وارد جنگی شویم که در آن همه مثل گرگ همدیگرو تیکه‌پاره می کنند و فقط عوضی‌ها جون سالم به در می‌برند.

بر اساس مطالعه‌ای که به تازگی انجام شده، افراد خشمگین و کنترل‌گر  نسبت به کسانی که در عین برتری‌طلبی، خوش مشرب و اجتماعی اند، قدرت بیشتری به دست نم آورند.

این باور عمومی که آدم‌های خوب همیشه دست خالی هستند، صحت نداره واقعیت این است که ملاقات با افراد ناخوشایند و عوضی که در قدرت اند، بیشتر از افراد خوب در ذهن می‌مانند.

نتایج پژوهش حاکی از این بود که فارغ از جنسیت، سن، قومیت و معدل دوران تحصیل افرادی که در دوران دانشگاه اجتماعی و با انرژی بودند و مهارت برقراری ارتباط مؤثر داشتند، به قدرت بیشتری می‌رسند در حالی که افراد خودخواه و تهاجمی شانس کمتری دارند.

 

برقراری ارتباط مؤثر یکی از مصادیق هوش هیجانی بالاست.

 

اگر می خواهید هوش هیجانی خود را اندازه بگیرید اینجا را کلیک کنید.