چطور تنبلی باعث  موفقیتتون میشه!

 

بازیابی انرژی

 

وقتی در حال استراحت کردن و تنبل بودن هستیم، و به ذهن‌ اجازه سرگردانی داده ایم، دیگه مجبور نیستیم روی موضوعی متمرکز شویم.

همین موضوع باعث ترمیم و بازیابی انرژی‌ میشه و کمک میکنه در شرایط دیگه، عمیق‌تر فکر کنیم.

 

بروز ایده‌های خلاقانه

 

مغز در حال استراحت ما میتواند همزمان به سه مقصد بره: گذشته، حال، آینده. در چنین شرایطی ایده‌های خلاقانه بیشتری در مقایسه با زمانی که روی موضوعی متمرکز شده ایم، به ذهن‌ برسد. اغلب ایده‌ها وقتی به فکر ما میرسد که در حال استراحت هستیم و ذهن نامتمرکزی داریم.

 

ایجاد برنامه‌های هدفمند

 

تحقیقات انجام‌شده نشان می دهد که در زمان پریشانی افکار، در مقایسه با زمانی که تمرکز میکنیم، ۱۴ بار بیشتر به آینده فکر کنیم. همچنین  زمانی که توجه ‌ما روی استراحت کردن است ، ۷ بار به اهداف بلندمدت‌ فکر ‌کنیم. این ذهنیت به ما کمک میکند، تا اهداف‌ خود رو مشخص کنیم.

 

 

کاریابی آنلاین کاران آماده است تا متناسب با رزومه تان، مناسب ترین فرصت  های شغلی را به شما معرفی کند، کافی است ابتدا رزومه تان را در کاران بسازید.
 

مشکلات کارفرماها برای استخدام:

 

• کارجویانی که استخدام آنها بیش از توان مالی شرکت باشد.
• تحصیلات و مهارت های کارجو بیش از شغل مورد نیاز کارفرما باشد.
• متناسب نبودن مدرک تحصیلی کارجویان با شغل مورد نظر کارفرمایان.
• نداشتن مهارت های لازم کارجویان.
• عدم تناسب مهارت های نوشته شده در رزومه با مهارتهای واقعی کارجویان.
• وقت نشناسی و غیر قابل پیش بینی بودن برخی از کارجویان.

 

 

اگر تمایل دارین در کمترین زمان، خود را به بیشترین کارفرمایان معرفی کنید با بسته معرفی ام کن کاران آشنا شوید.

 

تفاوت دو اصطلاح "مسئولیت" و "وظیفه" در محیط کار

4 چالش پیش روی مدیران منابع انسانی را بشناسید!

برای پیشرفت در کار لازم نیست حتما  عوضی باشید

 

زمانی که میخواهیم وارد بازار کار شویم، شاید بشنویم که باید معصومیت رو کنار بگذاریم و با چنگ و دندون وارد جنگی شویم که در آن همه مثل گرگ همدیگرو تیکه‌پاره می کنند و فقط عوضی‌ها جون سالم به در می‌برند.

بر اساس مطالعه‌ای که به تازگی انجام شده، افراد خشمگین و کنترل‌گر  نسبت به کسانی که در عین برتری‌طلبی، خوش مشرب و اجتماعی اند، قدرت بیشتری به دست نم آورند.

این باور عمومی که آدم‌های خوب همیشه دست خالی هستند، صحت نداره واقعیت این است که ملاقات با افراد ناخوشایند و عوضی که در قدرت اند، بیشتر از افراد خوب در ذهن می‌مانند.

نتایج پژوهش حاکی از این بود که فارغ از جنسیت، سن، قومیت و معدل دوران تحصیل افرادی که در دوران دانشگاه اجتماعی و با انرژی بودند و مهارت برقراری ارتباط مؤثر داشتند، به قدرت بیشتری می‌رسند در حالی که افراد خودخواه و تهاجمی شانس کمتری دارند.

 

برقراری ارتباط مؤثر یکی از مصادیق هوش هیجانی بالاست.

 

اگر می خواهید هوش هیجانی خود را اندازه بگیرید اینجا را کلیک کنید.

6 مشکل عمومی استخدام در ایران

 

1-نداشتن حقوق و تضمین شده و قراردادهای کاری

 

2-افزایش تعداد فارغ التحصیلان و کاهش تعداد مشاغل جدید در بازارکار

 

3-مدرک گرایی و نادیده گرفتن مهارت ها و توانایی های اجرایی کارجویان

 

4-تفتیش عقاید شخصی و مذهبی افراد در یک مصاحبه شغلی

 

5-دوره های آزمایشی طولانی بدون دستمزد

 

6-عدم استفاده از عنوان صحیح شغلی در آگهی های استخدام

 

✅ برای کسب اطلاعات کامل درباره خدمات آنلاین کاریابی ما اینجا را کلیک کنید.

5 اقدام ضروری برای داشتن یک کسب و کار کوچک

5 اقدام ضروری برای داشتن یک کسب و کار کوچک

 

1-آگاهی خود را نسبت به قوانین مقررات یک کسب و کار افزایش دهید.

2-در ابتدای هر سال اهداف کسب و کارتان را بازبینی کنید.

3-در صورت استفاده از تکنولوژی ، امنیت مجازی خود را ارتقا دهید.

4-سوابق شرکت را ثبت ، بایگانی و سازماندهی کنید.

5-نیازهای بازار را سنجیده و طبق آن برند سازی کنید.

4 دلیل برای گوش دادن به موزیک در حین کار

۴ دلیل برای گوش دادن به موزیک حین کار
 

 

 

1-در محیط‌های شلوغ موزیک پرانرژی گوش کنید
 

مغز در محیط‌های پر سر و صدا تمام نویزها رو پردازش میکنه.
در این شرایط تمرکز سخت میشه، برای غلبه بر اون باید هدفونتون رو روی گوشتون بذارید و یک موزیک پرانرژی گوش کنید.

 

2- هنگام انجام کارهای تکراری صدا رو بالا ببرید
 

کارهای تکراری مثل وارد کردن اطلاعات به اکسل، ممکنه باعث حواس پرتی بشه.
در این شرایط گوش کردن به موسیقی باعث تحریک پیام ‌رسان‌های عصبی میشه و علاوه بر کاهش خطا، سرعت رو هم بیشتر میکنه.

 

3-برای تمرکز بیشتر موزیک‌های قدیمی گوش کنید
 

موزیک جدید به مغز فشار بیشتری وارد میکنه چون که ناچار به تجزیه و تحلیل اطلاعات جدیده.
پس گوش دادن به موزیک های آشنا بهترین راه برای تمرکزه.

 

۴-زمانی که انرژی تون پایینه، با موزیک انرژی بگیرید
 

یک موزیک پرانرژی میتونه کلی انرژی تون رو بالا ببره و سرحالتون کنه.
زمانی که خسته شدید و انرژی تون پایین اومده موسیقی مورد علاقتون رو گوش بدید تا حال و هواتون عوض بشه.

 

 

برای کسب اطلاعات بیشتر در این زمینه اینجا را کلیک کنید.

۷ تمرین برای افزایش هوش هیجانی
 

صبور باشید:

بالا بردن صبر و تحمل یکی از راه های مهم بالا بردن هوش هیجانیه. اگه تمرین کنید که قبل از صحبت کردن یا تصمیم گرفتن کمی صبر کنید مطمئنا نتیجه کار بهتر است.
 

لبخند بزنید و خوش مشرب باشید:
 

شاد بودن یکی از فاکتورهای مهم هوش هیجانیه تمرین کنید که با لبخند وارد جمع خانواده، دوستان و همکاران بشید. با این تمرین ساده شما انرژی مثبت ارسال می کنید و اجازه میدید بقیه هم باهاتون ارتباط برقرار کنند.

 

خوب گوش کنید
 

یکی از تکنیک های مهمی که میتوانید هوش هیجانی خود را بالا ببرید، خوب گوش کردن است. وقتی با دیگران صحبت می کنید به دقت به حرف های آنها توجه کنید، در این صورت هم روابط موثرتری ایجاد می کنید و هم اینکه حس همدلی شما بیشتر است.

 

انعطاف پذیر باشید

 

سختگیری بیش از حد و تعصب روی افکار و باورهاتون، شما رو به فردی غیر منعطف و منزوی تبدیل می کند.
اگه می خواهید هوش هیجانی خود را افزایش دهید، از خود انعطاف نشان دهید و از دیگران بخواهید تا پیشنهادات را برای حل مشکلات ارائه بدهند. شما هم می توانید نظرات را بدون هیچ تحکمی اعلام کنید.

 

احساساتتون رو بیان کنید
 

ترس از قضاوت شدن رو کنار بذارید تا بتوانید احساسات و افکارتون را به درستی بیان کنید.
اگه غمگین و یا شاد هستید نیازی به پنهان کردن نیست. در این حالته که دیگران با شما  ارتباط بهتری برقرار می کنند.

مسئولیت پذیر باشید
 

یکی از راه های افزایش هوش هیجانی، مسئولیت پذیری بالاست. افرادی که نتایج تصمیم ها و کارهاشون رو بر عهده میگیرند، قابل اعتمادتر هستند .اگه کار اشتباهی انجام می دهید، مسئولیتش رو به عهده بگیرید و پاسخگوی رفتارتان باشید.

 

نقاط قوت و ضعفتون رو بشناسید
 

همه ما نقاط قوت و ضعف ویژه خودمان را داریم. اگر بدانید چه نقاط ضعف و قوتی دارید، می توانید پیش بینی کنید که در شرایط مختلف چه واکنشی از خودتان بروز می دهید. تنها با شناسایی خودتان می توانید توانید توانمندی ها را افزایش دهید.

 

همین حالا در آزمون هوش هیجانی کاران شرکت کنید

چند نکته برای تازه کارها:

• در تایم مقرر در محل کارتان حاضر شوید و به موقع محل را ترک کنید.

• وقتی کار تازه ای به شما واگذار می شود و به انجام امور وارد نیستید بگویید که تمام تلاشتان را به کار خواهید بست و البته به وعده تان عمل کنید.
• رعایت ادب، دلنشین بودن، رعایت فرهنگ سازمانی برای موفقیت شما ضروری است.
• در مورد سابقه شرکت، موقعیت شغلی کارکنان اداری، روابط کاری آدم ها اطلاعات بدست آورید ولی نه در حدی که شکل کنجکاوی به خود بگیرد.
•  وقت نهار بهترین زمان برای معاشرت با همکارانتان است.
• از افراد با تجربه و باسابقه شرکت نهایت استفاده را ببرید و با آنها مشورت کنید.
• در پایان هر روز عملکردتان را برای خودتان ارزیابی کنید و نقاط قوت و ضعف تان را مشخص کنید.
   

اگر تمایل دارین در کمترین زمان، خود را به بیشترین کارفرمایان معرفی کنید با بسته معرفی ام کن کاران آشنا شوید.

روش های صحیح اخراج یک کارمند

1-لازم است کارمند شما در مورد موضوع اخراجش یک پیش‌زمینه داشته باشد بنابراین قبل از اینکه تصمیم جدی بگیرید، به کارمندتان نشان دهید که جایی از کارش ایراد دارد و باید آن را درست کند؛ اگر نتوانست تغییری در این زمینه ایجاد کند، آنگاه در مورد اخراج شدنش تصمیم بگیرید. 

2-به همراه کارمندتان به یک مکان خلوت بروید یا حتی او را به بیرون از شرکت دعوت کنید و موضوع را به همراه دلیل انجام این کار به او توضیح دهید، سپس او را کمی تنها بگذارید تا بتواند قبل از اینکه پیش همکارانش برگردد، شرایط جدید را در ذهنش جا بیندازد.

3-باید تا جای ممکن به او کمک کنید تا بتواند جایگاه خودش را پیدا کند. این حداقل کاری است که شما می‌توانید برای او انجام دهید و قطعا بقیه کارمندان نیز از این موضوع مطلع می‌شوند و احترام بیشتری برای شما قائل خواهند شد.

4-در طول این مدت باید آرامش خود را حفظ کنید و فرد را متهم نکنید.

5-طوری با کارمندتان رفتار کنید که دوست دارید فرد دیگری همین رفتار را با شما داشته باشد.

 

شاید این مطالب برای شما مفید باشد:

چه زمانی کارفرما می تواند شما را اخراج کند؟

چگونه بدون درد و خونریزی اخراج کنیم؟

 

سه عامل موثر محیط کار برای استخدام و حفظ کارکنان

سه عامل موثر محیط کار برای استخدام و حفظ کارکنان

 

1-فرهنگ یک سازمان عامل موثری در میزان جذابیت آن برای کارکنان تازه وارد و حفظ کارکنان فعلی است.

2-خستگی مفرط از کار که معمولا از خود فرد ناشی میشود اما در اکثر موارد نتیجه فرهنگ محیط کاری است.

3-توازن میان کار و زندگی ازاجزا اصلی کار کردن است، که در پرسنل احساس رضایت، وفاداری ایجاد می کند و بهره وری کارکنان را بالامی برد. اگر بتوانید این توازن را برقرار سازید حفظ کارکنان بسیار راحت خواهد بود.

 

شاید این مطالب برای شما مفید باشد:

 

7 هنر رهبری در محیط کار را بشناسید

تفاوت دو اصطلاح "مسئولیت" و "وظیفه" در محیط کار