دوشنبه, ۸ فروردين ۱۴۰۱، ۰۲:۰۰ ب.ظ
میخوای تو سال جدید به همه کارهات برسی
تا حالا شده کاری رو عقب بندازید فقط به این خاطر این که زمان کمی رو ازتون میگیره و فکر میکنید توی هر زمان دیگهای میتونید انجامش بدید؟ یا انقدر براتون بزرگ و وقت گیر باشه که ندونید از کجا و چجوری شروعش کنید.
قانون دو دقیقه میگه اگه فکر میکنید کاری کوچیکه که مثلا میشه توی دو دقیقه انجامش داد، فورا بدون هیچ برنامهریزی و بدون فکر کردن برید اون کار رو انجام بدید. اما برای کارهای بزرگتری که بیشتر از دو دقیقه طول میکشه اون رو به بخش های کوچیک تر دو دقیقه ای تقسیم کنید و به جای اینکه به کل کار نگاه کنید تا از شروعش بترسید، فقط به هر کدوم از اون بخش های دو دقیقه ای فکر کنید تا انجامش براتون مثل آب خوردن راحت بشه.
شاید این مطلب برای شما مفید باشد:
۰۱/۰۱/۰۸