4 راه افزایش خودآگاهی

 

1.نقاط ضعف‌تون رو شناسایی کنید.

2.یک هدف و چشم انداز مشخص برای خودتون تعیین کنید.

3.هر روز مطالعه داشته باشید.

4.باورها و ارزش هاتون رو مشخص کنید.

 

مهارت خودآگاهی همون میزان آگاهی و فهم‌مون از احساس درونیه که داریم.

هرچه قدر آگاهی‌مون از خودمون بیشتر باشه، راحت تر تصمیم می گیریم.

اگر می خواهید بدانید چقدر خودآگاهی دارید، در این تست شرکت کنید.

 

https://karan.ir/k/khSNBSlrG